FLEX ONLINE

El entrenamiento la flexibilidad esa un parte muy importante para el acróbata aéreo actual.

Tambien para todas las personas ya que no permite dispongas e nuestro cuerpo de un forma amplia y segura para la actividad del día a día.

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FLEXIBILIDAD SIN DOLOR

No importa tu nivel , su experiencia, NO TRABAJAMO BAJO DOLOR

Ajustamos el entrenamiento de acuerdo a tus condiciones, proceso y búsqueda!

APTO PARA TODES!

MÁS INFO
NUESTRO DEJES DE TRABAJO
En toda las clases trabajaremos estos ejes, de acuerdo a tu experiencia. Nivelando de acuerdo a tu experiencia
  • Movilidad Articular
    Trabajar movilidad de los dif articulaciones para trabajar los gestos principaales de la clases
  • Diversas Técnicas de estiramitnos
    Estáticos, dinámicos, prolongados, asistidos, hinibidores todo para lograr que relajación necasario parar llegar a los obetivos de la clase
  • Splits
    Gesto principal para acrobatas y bailarines. Que involucra tanto la flexibilidad de cadara con la ext de cadera.
  • Segunda- Squat
    Ejercicios de aducción de cadera de gran demanda articular.
  • Rotaciones
    Movimiento de rotación a nivel tren superior. Combinaremos movilidad y fuerza para lograr figuras como pies a cabeza y ext profundas
  • Arcos
    Figura eje central en la clase de espaldas. Nos permitirá trabajar la ext de hombros mas la ext de cadera para trasladarlos a figuras y composición en aparatos aéreos como tela trapecio , aro y cuerda, Pole o danza
  • Fuerza y Control Motor
    Parte de integración donde luego de trabajaré estiramos y movibilidad integramos a través a de la fuerza los gestos anteriores
CLASE EN TODOS LOS HORARIOS Y CUALQUIER MOMENTO.
  • Tenemos un gran cantidad de horarios y días disponibles 
  • Las clases soñé n línea vía zoom
  • Duran un hora relojs
  • No necesitas gran material. Solo elemento de casa
  • Puede recuperar tus clases en modalidad grabada o en otro horarios.
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Súmate a las clases y te sumar al grupo de whatapp del todo los alumnos de FLEX DE TODO EL MUNDO y la COMUNIDAD DE MA , la comunidad mas grande de acróbatas y practicante del movimiento más grande de Latinoamérica.

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Preguntas frecuentes
  • Para quien son la clases?

    PARA TODA PERSONA QUE QUIERA MOVERSE! Tanto acróbatas que quieran trabajar su flexibilidad para figuras , como bailarines para aumentas sus rangos como persona que no se dedican de manera profesional pero si con mucho PASIÓN Y CUIDAD POR SU CUERPO. Me recomendado para persona que pasas mucho tiempos sentado o estudiando!

  • En necesaria experiencia previa?

    En absoluto! Cuando mas expericia con tu cuerpo y con el movimiento mejor. Pero no son necesariasd

  • Las clases son multinivel?

    Si. Es multinivel y se adapta a cada alumno

  • Cuáles son los costos?

    Contáctanos y te pasaremos para 

    CLASE EN LÍNEA Y CLASE ASINCRÓNICAS CON SIGUIMIENTO.

  • Cuáles medio de pago disponen?

    Argentina: Mercado pago, transferencia bancaria

    Mexico: Depósito por Oxxo, Seven, transferícia bancaria.

    Exteriror: Paypal con tarjeta de debito o crédito de tu país.

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SÚMATE , esta a un click de comenzar a lograr tu objetivos, moverte tu cuerpo y ganar no solo flex sino confianza y fuerza para tu disciplina y para tu vida cotidiana.

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